Adipositas-OP Ernährung aus dem Airfryer: Magenfreundliche Rezepte für jede Phase – proteinreich, fettarm und alltagstauglich Gerard Leerkes

Adipositas-OP Ernährung aus dem Airfryer: Magenfreundliche Rezepte für jede Phase – proteinreich, fettarm und alltagstauglich Gerard LeerkesEssen nach einer bariatrischen Operation ist nicht einfach nur weniger essen. Es bedeutet, neu zu lernen, welche Mengen, Konsistenzen und Lebensmittel sich gut anfhlen. Genau dabei untersttzt dieses Kochbuch. Die Heiluftfritteuse eignet sich besonders gut fr die bariatrische Kche: Sie gart kleine Portionen schnell, braucht wenig zustzliches Fett und hilft dabei, warme, frische Mahlzeiten ohne groen Aufwand zuzubereiten. Entscheidend ist dabei nicht

En verrassing

Een aangrijpende roman over ongehuwde moeders

jurist en driekwart theoloog

oprecht en met gevoel voor humor over alles wat in zijn verbazingwekkende loopbaan en leven op zijn pad gekomen is

Van top tot teen en alles daartussenin: deze wonderlijke reis brengt je naar alle delen van je lijf

die heerlijk gevarieerd zijn

Zijn enige kans op herstel ligt in handen van de legendarische genezers van de Torre Cesme in Antica – hét bolwerk van het machtige zuidelijke rijk

De naïeve en sympathieke dikkerd Agent 212 is steevast kop van Jut als problemen op iemand moeten worden afgeschoven of als iemand met vervelende klussen wordt opgezadeld

Een paddenstoel is geen plant of dier

Creatieve talenten met en zonder migratieachtergrond

Een crimineel die betrokken was bij een wereldwijde samenzwering is ontsnapt en heeft het op hem gemunt

Auteur: Ton Kooiman