Expertsessies slaap (2u persoonlijke begeleiding) Stress

Expertsessies slaap (2u persoonlijke begeleiding) StressZit je met bezorgdheden wat betreft je slaap? Heb je vragen waar je maar geen antwoord op kan vinden? Wil je je doelen overleggen of opstellen met een health expert? Dan kan een expertsessie slaap je hierbij helpen. Deze sessie omvat: digitale bevraging van je huidige levensstijl; bespreking van je doelen en uitdagingen op vlak van slaap met een health expert (1u); specifieke coaching en ondersteuning in functie van jouw slaap patroon (1u);

tijdens en na het sporten eet

Heb jij altijd al willen weten wat je best voor

Of heb je gewoon motivatie nodig om sporten te blijven volhouden

Op zoek bent naar inzicht in de veranderingen die je ervaart

Dan is '2Measure+ zonder DNA-analyse' iets voor jou

Zit je met bezorgdheden wat betreft je slaap

Wil jij je minder fixeren op het getal op de weegschaal en zicht krijgen op jouw lichaamssamenstelling

Wil je een tante of nonkel verwennen en weet je nog niet hoe

Heb je vaak last van je nek

Dan kan een expertsessie slaap je hierbij helpen

In dit traject nemen we stap voor stap de tijd om jouw lichaam optimaal te ondersteunen en te voeden

Wil je gericht je sportprestaties bijsturen met de juiste voeding