Pour mieux vivre avec le stress Format:papier

Pour mieux vivre avec le stress Format:papierDans le tourbillon des activits et des obligations quotidiennes, il est facile de se sentir tourdi, parfois mme bout de souffle. Ce livre vous aidera mieux quilibrer votre vie et grer votre stress de faon plus adquate. Il propose des exercices dintgration et un programme de remise en forme psychologique en 21 jours qui vous permettra de constater vos progrs. Vous apprendrez entre autres : reprendre le contrle de votre vie; connatre vos valeurs; dfinir

la souplesse

qui souhaitent éviter ou se remettre de la dépression avec un grand «D»

Que ce soit la sauce à l'agneau de Monique Simard

Les auteurs qui se tournent vers des sujets étrangers sont-ils condamnés à un vain « tourisme littéraire »

c'est toujours avec joie qu'il vous accompagnera où que vous alliez

Sors tes crayons

le plaisir a toujours été au cœur de tout ce qu'il a entrepris

À travers le parcours typique de quatre couples

) ont pu jouer dans le drame… C'est sans parler de la réapparition inattendue de sa mère

À partir de 7 ans

si on a envie de rire ou de prendre une douche

Le temps n'existe pas