the rock warriors way mental training guide ascenders & descenders

the rock warriors way mental training guide ascenders & descendersMentale training wordt nauwelijks behandeld in de klimliteratuur, en toch benvloedt het je prestaties net zo goed als kracht, flexibiliteit en techniek. In zijn unieke benadering van mentale training put Arno Ilgner uit essentile elementen uit de rijke 'krijgersliteratuur', maar ook uit de sportpsychologie, en combineert deze met zijn uitgebreide klimervaring om The Rock Warrior's Way te creren. Hier is een uitgebreid programma om te leren hoe je je

- larger frame size is easier to grab

- wider rope and anchor contact surfaces for better rope glide and reduced wear on the carabiner

while remaining incredibly lightweight at just 215 grams

Duurzame kabel behoudt zijn vorm en voorkomt dat hij verstrikt raakt tussen touwen

waardoor de beklimmingen technisch en de moeite waard zijn

boulderaars en traditionele klimmers die op zoek zijn naar de ultieme waarde

Weight : 108g

Sterkte: 27 kN (hoofdas)

combines ultra-lightness

Iedereen weet dat sterke mannen snorren hebben

- works even on frozen or muddy ropes

Black Diamond Dynex Runners zijn een essentieel onderdeel van het rack van elke klimmer en zijn onmisbaar voor het bouwen van standplaatsen